Witam!Raz uda³o mi siê rzuciæ palenie na "a¿ ca³y rok"sposób by³ prosty tak siê zachla³em bêd±c w delegacji,¿e na drugi dzieñ gdy zapali³em to my¶la³em ¿e wszystko wyrwe p³uca ze ¶rodka.Sprawdzone !...