Ćwiczycie , biegacie , pływacie??? czy coś innego ?
To jest widok strony w wersji do druku
Ćwiczycie , biegacie , pływacie??? czy coś innego ?
Tak, ja staram się przynajmniej raz w tygodniu iść na basen albo po prostu pobiegać godzinkę.
Tak szczerze to teraz jak pogoda jest jaka jest to nie mam zbytnio ochoty na uprawianie sportów.Na pewno nie będe biegał albo jeździł na rowerze co robię często od wiosny do jesieni. Wiem, ze niby się da jak się kup sobie odpowiednią bieliznę termiczna. jednak nie wiem czy mógłbym sie zmusić ;) Za to staram się przynajmniej raz w tygodniu wybrać na basen.
Zastanawiam się czy nie spróbować natomiast kolarstwa górskiego. Może ktoś próbował?
Kolarstwo górskie - wymagające. A przynajmniej tak wynika z tego tekstu: Kolarstwo gĂłrskie dla poczÄ tkujÄ cych â wszystko, co musisz wiedzieÄ - Blog Lulagoga Blog â Snowboard, Rowery Enduro i wiÄcej!
Uprawiam w pracy podnoszenie 5 litrowych baniaków z wodą destylowaną i 5 litrowych słojów z siarczanami, roztworami kwasów i chlorku potasu ;)
Codziennie minimum 35 minut na wioślarzu stacjonarnym. Najbardziej ogólnorozwojowy i najbardziej niedoceniany sprzęt fitness. W przeciwieństwie do biegania, czy roweru angażuje podczas treningu ok. 80% mięśni.
Bieganie, dopiero zaczynam ale na razie 5km codziennie. Zazwyczaj biegam w terenie dlatego też muszę sobie kupić buty ze specjalną podeszwą która lepiej amortyzuje nacisk na nogi.
snowboard...
Pływanie, zimą snowboard. Są tu może jacyś nurkowie?
Lubię też nurkować. Ale zawodowo nie jest zaangażowany. Kiedy odwiedzam Egipt, nurkuję raz w roku, istnieje niesamowity wodny świat.
azda rowerem
tak samo jak kolega wyżej :)
dwudziesty trzeci rok z rzędu przewracam żelastwo na siłowni
Przez lata chodzilem na siłównię, trochę się zapuściłem niestety i nie chodziłem przez wiele miesięcy, będę musiał do niej wrócić.
ja jestem uzależniony
Piłka nożna od młodego ,ale teraz dużo mniej /bieganie-niezależnie od pogody /rower - gdy pogoda :) /basen min raz na tydzień -raczej jako naturalny masaż mięśni + sauna / zabawa w karate :) nie pamiętam kiedy chorowałem dłużej niż 3-4 dni i oby tak dalej :)
Cześć!
Może ktoś jeździ na nartach i poleca jakieś fajne miejsca na wyjazd narciarski?
Ja lubię śmigać na rowerze górskimi trasami.
Lubie turystykę motocyklową.
Głównie basen i grzebanie przy moto autach czy maszynach :)