Wymiana płynów (olej, płyn do chłodnic, do wspomagania)

Witam, mam kilka pytań z racji, że muszę wymienić ww. płyny (silnik 1.8 benzyna + lpg):

1. Olej do wspomagania - całkowita wymiana - producent zaleca Tutela GI/R i taki kupiłem
Załącznik 33457

2. Płyn do chłodnic (mam wymienić po wymianie uszczelki pod głowicą, zalecone po ok. 2 miesiącach) i tutaj producent zaleca Paraflu UP - ale chyba mogę sobie pozwolić na inny?
Aha ile wchodzi płynu do chłodnic? Na co zwrócić uwagę wybierając płyn do chłodnic?

3. Olej (wprawdzie olej na wiosnę, ale zapytam już teraz przy okazji) ps. razem w wymianą uszczelki pod głowicą miałem wymienione pierścienie tłokowe, jeśli to ma znaczenie.
5W40, producent zaleca Selenia KPE, koszt ok. 140zł, i tu też pytanie, czy ma większe znaczenie jakiej firmy olej wybiorę, w sumie odkąd wymieniam nie zwracałem zbytnio uwagi na to jakiej firmy.
Mam kilka na oku i czy jest w zasadzie jakieś znaczenie czy wybiorę tańszy czy droższy?
Wiadomo, że najważniejsza to wymiana razem z filtrem i na czas (w moim przypadku raz w roku).

* Selenia
https://allegro.pl/selenia-olej-k-pu...434943375.html

* Motul 8100 X
https://allegro.pl/olej-motul-8100-x...995027763.html

* Valvoline
https://allegro.pl/valvoline-maxlife...996573835.html

* Total Quartz 9000
https://allegro.pl/olej-24h-total-qu...464284176.html

* Orlen Platinum Classic
https://allegro.pl/orlen-platinum-cl...498014815.html

Do wspomagania możesz też atf lać ale jak masz kupować to kup to co zaleca. Plyn do chlodnic bez znaczenia ,ja mam borygo . Olej zgodny z zaleceniem producent bez znaczenia byle Oryginał castrol,mobil,motul,fusch jeden pies to nie F1 - ważne by z pewnego źródła.