Jak rzucić palenie

plasterki plus silna wola i 2 miechy nie pale

Faktycznie nie ma sposobu, który byłby idealny na zakończenie przygody z paleniem.
Paliłem 24 lata!! Spalałem ok. 40 fajek na dobę. Już nie palę. Jak do tego doszło? W prozaiczny sposób.
Powodem była choroba.
Leżałem w łóżku 4 dni i nic nie jadłem, tylko przyjmowałem płyny.
Jak poczułem się lepiej, to w piątym dniu spożyłem pierwszy stały posiłek. Każdy palacz wie, że po jedzeniu ssie jak cholera i nie ma takiej siły, która by zakazała spalenia szluga po jedzonku. :D Ja też tak uczyniłem.
Papierosek do ust, zapalniczka i głęboki sztach. Ludzie ....... myślałem, że mnie na OIOM odwiozą, takich dostałem duszności. Myślałem, że umieram. Nie mogłem oddechu złapać. Jak się ustabilizowałem, to odczekałem około jednej godziny i ponownie chwyciłem za papierosa, żeby zajarać.
Nie napiszę co się stało, ale scenariusz się powtórzył i stwierdziłem, że już kolejnego nie chcę przechodzić.

Tak właśnie zakończyłem przygodę z paleniem, czyli u mnie zadziałał, prawdopodobnie, strach przed spotkaniem ze św. Piotrem.
Nie palę od 12.12.2005.

A czy jest idealny sposób na to? Niestety, ja uważam że niema.

George Bernard Shaw:
Rzucić palenie? Nic trudnego, setki razy to robiłem, zawsze mi się udawało. :D

ja rzucilem po 8 latach palenia przy pomocy silnej woli i wsparciu Tabexem
niby jest na recepte ale jak ladnie sie poprosi albo uzyje argumentu typu: chce pani zobaczyc moje pluca :) to sprzedaja bez recepty
koszt dosyc umiarkowany i dostajemy 100 tabletek co ma starczyc na calkowita kuracje - ja nawet 80 nie zjadlem i udalo sie
juz 2 lata nie pale i jakos daje rade
lepsze i tansze a na pewno skuteczniejsze niz plastry, bo nie zawiera nikotyny i nie masz pozniej glodu nikotynowego (albo smow ze okradasz kiosk zeby zajarac - ja tak mialem jak rzucalem wczesniej :D )

Moim zdaniem rzucić palenie jest to kwestia samego siebie i mocnego charakteru :) im dłużej się pali tym potem potrzeba mocniej się sprężyć by rzucić dlatego czasem to dochodzi juz do takich chwil w których zaczynamy wątpić że możemy żuci :) jednak nie powinniśmy się poddawać :) ja paliłem i już nie pale sam rzuciłem ;) życzę powodzenia wszystkim rzucającym ;)