Witam przeskoczył mi rozrząd w marei 1.6 i teraz nie wiem co robić czy wystarczy samo ustawienie rozrządu i jak to zrobic? ? Czy tez może już się zawory poprzestawiały

Niestety ale na 99 % zawory poszły.
Jeżeli przeskoczył o jeden dwa ząbki to jest szansa w innym wypadku głowica do zrzucenia.
Możesz ustawić rozrząd i zmierzyć kompresję ,ale nie liczyłbym na zbyt wiele.

Ustal ile przeskoczył. Te parę zębów to jeszcze ujdzie, ale jak większy skok to mogło dojść do spotkania się zaworów, jak Kobra napisał.
Zdejmij osłonę rozrządu i koła pasowe do alternatora i klimy (jak masz), wykręć świece aby lżej całością się kręciło, nałóż nakrętkę z koła i dokręć, następnie dużym kluczem nasadowym (36 jak pamiętam) i przedłużką spróbuj zrównać znak na wale z znakiem na bloku. Wtedy zobacz jak zestawił się górne wałki i spróbuj odszukać taką pozycję kiedy dolny znak powoduje się zejście wałków u góry. Wtedy mniej więcej ustalisz ile się przesunęło. Generalnie nawet nie duże przesunięcie powoduje, że zaczyna już "pierdzieć".

Mi tez przeskoczył rozrząd o 2 ząbki w bravo 1.6 16v, nowy rozrząd i wszystko gra zawory nie pogiete kompresją taka sama, a też chodził jak disel nie miał mocy i wgl.

to jak go ustawić jak już ustalę ile się przesunął

Używając blokad do Twojego silnika.
Możesz spróbować też na znaki, jeśli tak owe są (miałeś wcześniej sobie oznakowane)

Najpewniej z blokadami wtedy bedziesz miał pewnośc że rozrząd jest idealnie ustawiony a 1.6 16v są na to wyczulone;-)